Seminare

Stressmanagement auf Sylt

Die Belastungen und der Stress im beruflichen sowie privaten Alltag nehmen zu und fast täglich wird vor allem über die gesundheitlichen Folgen in irgendeiner Form in den Medien berichtet. Dieses dreitägige Seminar auf Sylt besteht u.a. aus Elementen wie theoretischem Input zum Einstieg sowie medizinischen Hintergründen und neuesten Erkenntnissen aus der Stressforschung.

Es werden zusätzlich mehrere Entspannungsverfahren und Methoden vorgestellt, um Stressfolgen entgegenzuwirken. Außerdem steht genügend Zeit zur freien Gestaltung und Austausch mit den anderen Teilnehmern zur Verfügung.

In unseren Augen ist Stressmanagement die beste Methode um einem Burnout vorzubeugen. Die Konzepte hierfür beinhalten viele Elemente unserer zehn Module und wurden sorgfältig unter ärztlicher und psychologischer Beratung erstellt und der Tagesablauf ebenfalls darauf abgestimmt.

Im Rahmen dieses Seminars unterstützen wir die „Schutzstation Wattenmeer e.V.“.

  
Kommunikationstraining auf Mallorca

 

Mit Hilfe von langjährig erfahrenen Trainern und Fachexperten wurde der 5-tägige Rahmen dieses Seminars gestaltet und in der Vergangenheit bereits erfolgreich durchgeführt. Zusätzlich bleibt auch genügend Zeit zur freien Verfügung, um die Insel kennen zu lernen und die Seele baumeln zu lassen.

Das Seminar findet südwestlich auf Mallorca in Camp de Mar, knappe 5 Kilometer vor Port Andratx und ca. 20 Minuten vom Flughafen Palma entfernt, statt. 

Die Inhalte sind u.a. theoretischer Input aus der Kommunikationspsychologie, „Die Grundlagen des Miteinander Redens“ sowie praktischen Übungen wie bewusstes Wahrnehmen und Kommunikation durch Körpersprache, Mimik und Gestik. Das Seminar ist so zugeschnitten, dass sowohl Menschen im beruflichen sowie privaten Kontext davon profitieren können.

Im Rahmen dieses Seminars unterstützen wir den bekannten Gnadenhof "Gut Aiderbichl", der mittlerweile aus 20 Gutshöfen in Österreich, Deutschland und der Schweiz besteht.